تشنج عضلي حاد
Severe Muscle Cramp
ما هو التشنج العضلي الحاد حول مفصل الركبة؟
التشنج العضلي الحاد هو شد أو انقباض مفاجئ ومؤلم في إحدى العضلات أو مجموعة عضلية، يحدث غالبًا نتيجة إجهاد، جفاف، نقص الأملاح أو توتر عصبي. وعندما يصيب العضلات المحيطة بمفصل الركبة، قد يسبب ألماً شديداً ومفاجئاً يحدّ من القدرة على الحركة أو تحميل الوزن على الطرف المصاب.
الأسباب:
- الإجهاد العضلي الشديد أو الاستخدام المفرط للعضلات أثناء الرياضة أو العمل.
- نقص المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم أو الكالسيوم.
- الجفاف وقلة السوائل في الجسم.
- ضعف التروية الدموية أو انضغاط الأعصاب المحيطة.
- بعض الأدوية أو الحالات الطبية المزمنة مثل داء السكري أو أمراض الكبد.
الأعراض:
- ألم مفاجئ وحاد في الجهة الأمامية، الخلفية أو الجانبية من الركبة.
- انقباض شديد في العضلة المصابة قد يكون مرئيًا أو محسوسًا.
- صعوبة مؤقتة في تحريك المفصل أو الوقوف.
- شعور بالشدّ أو تصلب في المنطقة المصابة بعد زوال التشنج.
التشخيص:
- يتم غالبًا من خلال الفحص السريري وسؤال المريض عن طبيعة وتوقيت التشنجات.
- في حالات نادرة قد يُطلب إجراء تحليل دم للتحقق من نسبة الأملاح أو فحص الأعصاب أو الأوعية الدموية.
- لا حاجة عادةً لإجراء صور شعاعية إلا في حال الاشتباه بإصابة مرافقة.
العلاج:
- الراحة الفورية والامتناع عن أي حركة مجهدة.
- تمطيط العضلة المصابة بلطف مع تدليكها وتحفيزها حراريًا (كمادات دافئة).
- شرب كميات كافية من الماء وتناول مشروبات غنية بالأملاح المعدنية.
- استخدام أدوية مرخية للعضلات عند اللزوم وتحت إشراف طبي.
- في الحالات المتكررة، يُوصى بتقييم شامل لنمط الحياة والتغذية ونشاط العضلات.
يُحدد القرار العلاجي بناءً على تقييم شامل من قبل الطبيب المختص، مع الأخذ بعين الاعتبار عمر المريض وحالة المفصل العامة.
الخلاصة:
تشنجات عضلات الركبة حالة مؤلمة لكنها غالبًا غير خطيرة، وتتحسن بالعلاج المحافظ. التشخيص الدقيق وتحديد المسببات أمر ضروري لتفادي تكرارها. يُنصح بمراجعة طبيب عظام مختص لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.
هل تعاني من آلام مفاجئة تشدّ عضلات ركبتك وتحدّ من حركتك؟
إذا ركبتك بخير!
أنت بخير!
