التهاب أوتار عنق الإوزة
(Pes Anserinus Tendinopathy)
ما هو التهاب عنق الإوزة؟
التهاب عنق الإوزة (Pes Anserinus Tendinopathy) هو حالة التهابية تصيب منطقة في الناحية الداخلية من الركبة حيث تلتقي ثلاثة أوتار عضلية، تُعرف مجتمعة باسم “عنق الإوزة”، مع عظم الساق (القصبة). يحدث الالتهاب عادةً نتيجة إجهاد مزمن أو احتكاك متكرر، ويؤدي إلى ألم موضّع عند الجهة الداخلية من الركبة، خاصة أثناء الصعود أو النزول على الدرج.
الأسباب:
- الإجهاد المتكرر: مثل الجري، صعود الدرج، أو الوقوف لفترات طويلة.
- زيادة الوزن: ما يزيد الضغط على مفصل الركبة والوتر.
- الانحراف في محور الساق: مثل تقوس الساقين (O-Bein) أو التصاقهما (X-Bein).
- ضعف عضلات الورك أو الفخذ: مما يؤدي إلى تحميل زائد على منطقة عنق الإوزة.
- السكري أو التهاب المفاصل: كعوامل مساعدة لظهور الالتهاب.
الأعراض:
- ألم موضّع في الناحية الداخلية للركبة، أسفل المفصل مباشرة.
- حساسية شديدة عند اللمس في منطقة “عنق الإوزة”.
- تورم بسيط أو شعور بالحرقة في نفس الموضع.
- تفاقم الألم عند صعود الدرج، أو بعد الجلوس لفترة ثم محاولة الوقوف.
- في بعض الحالات، قد يحدث تشنّج عضلي في الفخذ الداخلي.
التشخيص:
يعتمد التشخيص على الفحص السريري الدقيق، حيث يقوم الطبيب بالضغط على المنطقة المؤلمة وتقييم نطاق الحركة.
كما يُستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية (Ultraschall) لتأكيد وجود التهاب في الأوتار أو الجراب الزلالي.
وفي بعض الحالات، يُجرى التصوير بالرنين المغناطيسي (MRT) لاستبعاد مشاكل أخرى في الركبة، مثل تمزق الغضروف أو التهاب المفصل.
العلاج:
- الراحة وتخفيف الأنشطة المجهدة.
- كمادات الثلج لتخفيف التورم.
- العلاج الطبيعي (Physiotherapie): يتضمن تمارين تقوية للفخذين والورك، وتمارين التمدد.
- المسكنات ومضادات الالتهاب: مثل الإيبوبروفين عند الحاجة.
- حقن الكورتيزون أو البلازما (PRP): في الحالات المزمنة.
- تصحيح الانحراف المحوري: باستخدام فرشات الأحذية الطبية إذا دعت الحاجة.
يُحدد القرار العلاجي بناءً على تقييم شامل من قبل الطبيب المختص، مع الأخذ بعين الاعتبار عمر المريض وحالة المفصل العامة.
الخلاصة:
التهاب عنق الإوزة هو سبب شائع للألم الداخلي في الركبة، خاصة لدى من يعانون من إجهاد متكرر أو تشوّه في محور الساق. مراجعة طبيب العظام تضمن تشخيصًا دقيقًا وخطة علاج فعّالة لحالتك.
هل يعيقك ألم داخلي في ركبتك عند المشي أو الصعود؟
