ما هو ألم مقدمة الركبة؟
ألم مقدمة الركبة (Patellofemoral Pain Syndrome) هو شعور بالألم يتمركز حول صابونة الركبة (Patella)، خاصة عند النشاطات التي تضغط على المفصل مثل صعود الدرج، الجلوس الطويل، أو الركوع. تُعتبر هذه الحالة شائعة بين النساء الشابات والنشيطات، وتنتج غالبًا عن ضعف في التوازن العضلي أو خلل في ميكانيكية الحركة.


